1930年代马戏团，畸形人之间的友谊与复仇。
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主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
一个非洲难民少年在伦敦被发现长跑天赋，争夺奥运资格时遭遇种族歧视。
职业翼装飞行员挑战穿越张家界天门洞，纪录片式拍摄。
一个男人隐居山林，自建木屋，每集教一种手艺，同时防御黑熊和偷猎者。
